Медики выяснили, какую опасность для здоровья таит в себе обувь на высоком каблуке.
Ученые подсчитали, что в среднем без боли женщина может ходить на высоких каблуках 1 час 6 минут и 48 секунд. Все остальное время она будет испытывать боль и дискомфорт. Однако по данным социологов, 25% всех представительниц слабого пола готовы терпеть боль и носить неудобную обувь на каблуке, потому что это красиво, поскольку каблук визуально удлиняет ногу.
«Честно говоря, обувь на каблуке мне врачи запретили, - признается Марина. – Но я не могу отказаться от шпилек. То, что на плоской и рекомендованной подошве, ужасно некрасиво. А ведь хочется чувствовать себя привлекательной. Мне же не сто лет, в конце концов».
«Ну как можно надеть красивое платье и не подчеркнуть это все туфельками на каблучке? – недоумевает Татьяна. – Не лишать же себя красоты».
Между тем многие девушки признаются: когда идут куда-то на каблуках, берут с собой запасную обувь на плоской подошве, поскольку после целого дня на шпильках туфли начинают доставлять невыносимую боль.
Медики предупреждают, что неудобная обувь способна причинить массу проблем – начиная от натертостей и трещин на подошвах до проблем с суставами и артрита.
«Даже если у вас пока еще дело не дошло до артрита или варикоза, стоит иметь в виду: неправильное положение стопы в обуви может вызывать еще и проблемы с позвоночником, головные боли, нарушение кровообращения и иметь очень негативные долгосрочные перспективы», - предупреждают ортопеды.
Также врачи советуют носить обувь на каблуке лишь эпизодически, а не каждый день. Также не нужно забывать и о высоте каблука. Она не должна превышать 7 см. а для повседневной жизни можно использовать обувь с устойчивым каблуком высотой 3-4 см.
