Постковидный синдром – это комплекс симптомов, которые беспокоят человека после перенесенного COVID-19, когда уже нет вируса и острых проявлений инфекции, её осложнений, однако переболевший не чувствует себя здоровым. Этот термин внесен в международную классификацию болезней как "состояние после перенесенного COVID-19".
Как информирует Telegram-канал "Коронавирус инфо", после перенесенного COVID-19 осложнения могут появиться независимо от сложности течения болезни, и их невозможно предусмотреть заранее.
Отмечается, что продолжительность постковидного синдрома может составлять три и более месяцев. Наиболее часто людей, переболевших коронавирусом, беспокоят: одышка, нарушение обоняния и вкуса, утомляемость, раздражительность, головные боли, суставной синдром, депрессия.
Чтобы помочь организму быстрее справиться с ковидными последствиями, специалисты рекомендуют придерживаться режима сна, сбалансировано питаться, не нагружать себя физически, больше гулять на свежем воздухе и тренировать мозг.
Напомним, харьковский врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук Ирина Багмут уверена, что две недели коронавирусной болезни не могут пройти без последствий практически ни у кого. Поэтому первым делом после того, как тест на COVID-19 показал отрицательный результат, нужно взяться за восстановление организма. По ее словам, во время болезни организм больше всего теряет белки, которые нужно восполнять усиленным потреблением мяса. Как помочь организму выйти из постковидного состояния - здесь
