Для любителей спасаться от зимы «бегством» в теплые страны, специалисты советуют особое внимание уделить аптечке, дабы отдых не стал каторгой, и вместо купания в океане не пришлось валяться в гостиничном номере. Причем, такой же аптечный набор не помешает просто иметь с собой в машине.
«Принцип формирования аптечки на самом деле очень простой. Нужно подумать, что может с вами приключиться в поездке этакого, что, с одной стороны, не требует срочного обращения к врачу, а с другой — вообще лечится домашними средствами без всяких обращений. Однако выбор самих препаратов - дело творческое», - объясняют врачи.
Проблемы с ЖКТ. Непривычная вода для нашего желудка или продукты, акклиматизация, перегрев на солнце. Все это может неприятно отразиться на нашем желудке. Следовательно, нам понадобятся средства и от диареи и запоров, а также под рукой должен иметься антибактериальный препарат.
«Однако в случае серьезных отравлений или рото-, энтеровирусов заниматься самолечением не стоит, нужно обращаться к специалистам», - отмечают медики.
Простуда. Самая частая история на отдыхе – акклиматизация, кондиционеры, холодные напитки, холодная вода. В этом случае в аптечке должны быть средства, помогающие облегчить симптомы простуды, снять заложенность носа, облегчить кашель.
Аллергия. Очень часто наваливается на чужбине непонятно от чего. Причиной могут стать новые запахи, новые блюда/напитки, переизбыток солнца, укусы насекомых и даже просто стресс.
Тошнота и укачивание. Эта напасть встречается во всех возрастах и видах транспорта.
Ожоги. От этого не застрахован никто, ведь ожоги бывают как бытовые, так и солнечные. Хотя лучше стараться не обжигаться, в аптечке должно быть что-то наподобие пантенола.
Обязательные мелочи, необходимые в аптечке:
Но-шпа. Обязательный препарат в любой аптечке. Снимает все виды спазмов.
Обезболивающие. Тут выбор огромен, на любой вкус и цвет. Прихватить с собой следует, ибо голова может разболеться в самый неподходящий момент, например, при осмотре каких-нибудь невероятных достопримечательностей.
Троксевазин. Незаменим при синяках, ушибах, просто облегчить неприятные симптомы от длительной ходьбы. Кстати, хорошо помогает снять зуд от укусов насекомых.
Пластыри. Лучше озаботиться набором разных по размеру. Ценнейшая вещь, потому что в поездке обязательно кто-нибудь что-нибудь сотрет или оцарапает.
Спиртовые салфетки. Сейчас есть в любой аптеке, раньше приходилось возить с собой чистый спирт. Обеззараживают, борются с любой грязью и спасают от инфекций на коже.
