Перейти до основного вмісту

Позначка: здоровье

Как не заболеть во время нахождения в бомбоубежище

Из-за частых обстрелов российскими войсками жители Харьковщины вынуждены подолгу находится в убежищах, где  собирается большое количество людей. Чтобы обезопасить себя от заболеваний, необходимо придерживаться простых правил, сообщили в Центре профилактики дезинформации при СНБО Украины. 

• По возможности держите дистанцию;• Соблюдайте гигиену рук и органов дыхания, продолжайте носить маски;

• Не касайтесь руками лица;• Мойте или дезинфицируйте руки перед едой;

• Во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя;

• Обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их с мылом;

• Не пренебрегайте обращением за медицинской помощью;

• Проветривайте помещение не менее трех раз в день;

• По возможности проводите влажную уборку ежедневно. Кроме того, у вас должно быть достаточное количество теплой одежды и одеял.

Коронавирус и психическое здоровье: как минимизировать негативное влияние

Затянувшаяся пандемия коронавируса «больно» ударила по психике украинцев. При этом медики уверены, что повлияло происходящее не только на тех, кто переболел, но и тех, кого недуг обошел стороной.

«Люди устали от карантина, кто-то потерял во время эпидемии родных или друзей, изменилась форма работы, постоянные фейки и много негативной информации – все это влияет на психическое состояние», – отметили в пресс-службе Министерства здравоохранения.

Среди самых частых реакций организма – депрессия, тревожность, бессонница, психические расстройства, неуверенность, фрустрация (ред. – ситуация несоответствия желаний имеющимся возможностям), страх, разочарование, скука, ощущение одиночества.

«Неконтролируемый страх – одна из наиболее распространенных реакций на пандемию. Люди, перенесшие коронавирус, могут иметь постоянный страх за свое здоровье, страх инфицировать других. Переболевшие более уязвимы к проявлению страха и беспокойства даже через несколько месяцев после болезни. Повышенная тревожность из-за карантина может вызвать чувство неуверенности в будущем, страх перед другими инфекциями, дальнейшую депрессию и посттравматический стресс. Кроме того, длительные периоды социальной изоляции и одиночество могут стать причиной депрессии, суицидального поведения», – отмечают специалисты.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения разработали ряд рекомендаций, которые призваны сократить влияние пандемии на психику людей:

  • – следите за советами официальных органов власти (официальные каналы Минздрава, облгосадминистрации, горсовета и т.д.);
  • – не нарушайте привычный распорядок дня – ложиться и просыпаться в одинаковое время, соблюдение личной гигиены, питание здоровой пищей, занятия спорта, время на отдых и хобби;
  • – сократите количество времени на просмотр и прочтение новостей, особенно тех, которые вызывают тревогу (желательно – 1-2 раза в день); используйте соцсети для получения положительных новостей;
  • – регулярно общайтесь с родственниками и друзьями; если нельзя вживую, используйте телефон, онлайн-мессенджеры;
  • – откажитесь от употребления алкоголя;
  • – следите за временем, которые проводите перед экраном гаджетов, делайте регулярные перерывы; не посвящайте много времени видеоиграм, соблюдайте баланс онлайн и офлайн развлечений;
  • помогайте другим, будьте добры, не дискриминируйте людей из-за своих страхов по распространению COVID-19.

Уникальный метод похудения разработали в Харькове

Эксперты по похудению уверяют: если человек бесконтрольно набирает вес, значит, тому есть причины – перенесенный стресс, хронические заболевания, зависимость от еды или психологические паттерны пищевого поведения, к примеру, склонность «заедать» неприятности. «Метод Славянская клиника» направлен на то, чтобы нормализовать причины, вызвавшие набор веса, оздоровить организм, выработать правильное питание, избавиться от пищевых зависимостей и получить стабильный результат.

По мнению специалистов, все способы, которые ведут к крайне быстрому похудению, крайне негативно отражаются на здоровье. Правильное избавление от лишних килограммов должно быть поэтапным, а безопасная норма для самостоятельного похудения, с точки зрения диетотерапии – не больше 10% в течение полугода.

Более быстрый эффект может достигаться только под наблюдением специалистов и обязательно с поддерживающей, оздоровительной программой для организма. Однако для начала следует разобраться, по каким причинам человек начал набирать вес. В каждом случае для эффективного похудения нужна индивидуальная схема.

«Программа назначается только после консультации со специалистом, где определяются причины набора веса, характеристика общего состояния здоровья, рекомендованные и желаемые нормы уменьшения веса. Исходя из этого, назначается комплексная программа с определенными рекомендациями», – рассказывает психолог, психосоматолог, всеукраинский консультант по методу «Славянская клиника» Ольга Волочаева.

Консультант считает, что голодание и разгрузочные дни – один из самых неудачных способов коррекции фигуры. Отсутствие полноценного питания в итоге приводит к гастритам, язвам, замедлению обменных процессов, нарушению концентрации внимания и обострению хронических болезней. Любой безопасный способ похудения, должен включать физиологические нормы-потребности организма.

Если же выбирать для себя похудение с помощью «таблеток», то предварительно надо внимательно изучить инструкцию и определить: насколько они безопасны для организма, за счет чего будет происходить сброс веса и каким образом будет он стабилизирован после окончания приема препарата.

Впрочем, самым главным критерием на пути к здоровому похудению специалисты считают правильный рацион питания и четкое соблюдение баланса на моменте стабилизации результата: тратим столько же энергии, сколько потребляем. В качестве примера правильного питания Волочаева приводит рацион пятилетнего ребенка, в который входят каши, первые блюда, фрукты-овощи и животный белок. Детский организм не испорчен вредными продуктами, а за стол они присаживаются не менее четырех раз в день.

«Метод «Славянская клиника» рекомендует организовывать питание таким образом, чтобы сохранялась полноценность рациона с преобладанием мяса, рыбы, творога, яиц, фруктов, овощей и злаковых. А избыточный вес уходит за счет превышения энергозатрат над энергопотреблением. Кроме того, наш метод содержит макро-фито комплексы, психокоррекцию и масла, направленные на поддержание организма, нормализацию процессов, которые привели к набору веса или не дают его качественно сбросить, а также программы, улучшающие качества волос, ногтей, кожи», – рассказывает Ольга Александровна.

Еще одна важная составляющая данной программы похудения – психологические курсы, тренинги, марафоны и программы самопомощи, позволяющие проработать на глубинном уровне все пищевые зависимости.

Эксперты по методу «Славянская клиника» уверяют: при комплексном использовании данный метод позволяет за три месяца  сбросить от 15% до 25% веса, о чем заключают договор на эффективность программы с каждым клиентом.

«По окончании программы организм находится в оптимальном состоянии, поэтому мы рекомендуем пройти курс «Стабилизация», направленный на закрепление полученного результата. Но поскольку у всех нормальных и здоровых людей на протяжении жизни бывают форс-мажоры, а достаточно многие из нас имеют зависимость «стресс = еда», для таких ситуаций мы организовали клубы, в которых можно общаться с единомышленниками, делиться трудностями и заслугами. Кроме того, наши специалисты, при необходимости, консультируют клиентов и после окончания программы, дабы помочь в жизненно трудных ситуация», – резюмировала Ольга Волочаева.

Получить общую информацию о «Методе Славянская клиника» и записаться на прием к специалисту можно по телефонам: (057) 780-31-31, (096) 7003131.

16, 18, 20 января будет консультировать психолог, психофизиолог, невропатолог, психотерапевт, главный специалист «Славянского Альянса оздоровительных и тренинговых центров», президент Всеукраинской Ассоциации Интегративной и психосоматической медицины, соавтор комплексных программ коррекции веса Лобанов Александр Николаевич.

Кернесу стало хуже, в Харьковском облсовете устроили переворот. Итоги недели

Депутаты едва ли не в полной мере удовлетворили любопытство информационно активных членов территориальных громад, ответив на вопрос: «Кто с кем собирается дружить в органах местного самоуправления?» А сообщение об ухудшении состояния здоровья мэра Харькова заставило насторожиться как сторонников, так и противников последнего.

Подробнее читайте в нашем итоговом материале

Состояние мэра Харькова резко ухудшилось: подробности (дополнено)

У избранного мэром Харькова в третий раз Геннадия Кернеса отказала вторая почка. Об этом сообщил его близкий друг, бизнесмен Павел Фукс. 

У него полностью отказала вторая почка. Сейчас Кернес находится на стопроцентном диализе (ред. – процесс искусственного выведения продуктов жизнедеятельности и избыточной жидкости из организма). На следующей неделе будем понимать, дадут ли врачи разрешение на его плановое возвращение в Харьков”, – процитировали Павла Фукса в издании Страна. 

Данную информацию подтвердил также директор Департамента по делам информации и связям с общественностью Харьковского городского совета Юрий Сидоренко.

“На сегодня у него две почки неработающие. Я не знаю, сегодня или вчера отказала вторая почка. Он на гемодиализе. Прогнозов больница не дает никаких по поводу работы почек”, – подчеркнул Сидоренко, передает UA: Харьков. 

Напомним, Харьковский городской голова Геннадий Кернес продолжает лечение в немецкой клинике “Шарите”. За полтора месяца, пока он там находится, в сети интернет восемь раз появлялась неправдивая информация о состоянии здоровья мэра Харькова. 

10 ноября 2020 года друг Кернеса, бизнесмен Павел Фукс опубликовал первое за длительное время фото Харьковского городского головы. А 10 декабря сообщил, что Кернес рвется домой. 

Ранее “ГородХ” писал, что Кернес может вернуться в Харьков 30 декабря. 

Близкий друг Кернеса рассказал о состоянии здоровья мэра Харькова

Мэр Харькова Геннадий Кернес хочет вернутся домой до Нового года. Об этом сообщил его друг, бизнесмен Павел Фукс.

«Он (ред. – Кернес) рвется домой, говорит: “Мне все равно, что будет”. Врачи его пока не отпускают. А он все равно кричит: “Хочу домой”, – отметил Павел Фукс, передает МГ “Объектив”. – Сейчас у него нормальное стабильное состояние, дышит он сам, на ночь его подключают (ред. – к аппарату). Ему дают специальный антибиотик».

Ранее “ГородХ” писал, что Кернес может вернуться в Харьков 30 декабря. 

Напомним, Харьковский городской голова Геннадий Кернес продолжает лечение в немецкой клинике “Шарите”. За полтора месяца, пока он там находится, в сети интернет восемь раз появлялась неправдивая информация о состоянии здоровья мэра Харькова. 

10 ноября 2020 года друг Кернеса, бизнесмен Павел Фукс опубликовал первое за длительное время фото Харьковского городского головы. 

Пневомния: в Харьковской области количество заболевших существенно увеличилось

Медики констатируют: несмотря на появление эффективных лекарств, от этой болезни люди буквально сгорают за 2-3 дня. Более того – именно пневмония является главной причиной детской смертности во всем мире.

Ежегодно пневмония уносит жизни около 1,4 миллиона детей в возрасте до 5 лет – это больше, чем СПИД, малярия и корь вместе взятые. А учитывая текущую эпидемию коронавирусной инфекции, этот день приобретает новое значение. Ведь специфическое поражение легких с частым присоединением классической пневмонии является одним из основных проявлений новой воздушно-капельной инфекции, распространившейся по всему миру – коронавирусом.

Как рассказали «ГородХ» в Харьковском областном центре здоровья, с начала 2020 года в регионе было зафиксировано на 70% больше случаев заболевания пневмонией, чем за аналогичный период прошлого года. 

«За 2018 год в Харьковской области пневмонией заболело 12 460 человек, а в 2019 году – 13 304. При этом за 9 месяцев 2020 года пневмонию диагностировали у 17  055 человек. Среди них 9 385 человек – это жители города Харькова и 7 670 – жители области», – отметили медики. 

Существует несколько путей передачи пневмонии, наиболее распространенным является воздушно-капельный.

«Кроме того, пневмония может передаваться через кровь, особенно во время родов или сразу после них», – говорят специалисты.

По словам врачей, наиболее эффективным способом предупреждения развития пневмонии является вакцинация. Хоть прививки и не дают стопроцентной гарантии защиты от опасного заболевания, зато предотвратят болезни, которые при осложнении могут привести к пневмонии.

«Ежегодная вакцинация от гриппа и вовремя сделанная прививка от ветряной оспы защитит не только от этих инфекций, но и от пневмонии», – уверены в областном центре здоровья.

Также специалисты напоминают, что для повышения защитных сил организма ребенка, предупреждения пневмонии и сокращения продолжительности болезни необходимо полноценное и правильное питание, начиная с грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев жизни, а также создание условий для соблюдения правил гигиены.

Что же касается лечения пневмонии, то врач-педиатр Евгений Комаровский уверен, что для лечения вирусной пневмонии нет лекарств, но организм может самостоятельно справиться с недугом, а самому человеку вполне по силам не допустить ее развития. 

«Необходимо одеваться так, чтобы не мерзнуть, пить много теплой жидкости, регулярно проветривать помещение и поддерживать в нем нормальную влажность воздуха, – рассказал врач. – Что касается лечения пневмонии антибиотиками, оно возможно, когда заболевание легких развивается как осложнение при ОРВИ, связанное с накоплением в легких слизи, препятствующей их  вентиляции. В итоге легочная ткань воспаляется, в ней плодятся бактерии. Тогда антибиотики действительно могут помочь».

«При своевременной диагностике и адекватном лечении воспаления чаще всего заканчивается полным выздоровлением. Однако бывают случаи, когда у больного отсутствует положительная динамика, так как развиваются осложнения пневмонии», – добавили в Харьковской городской поликлинике № 20.

Справка. Пневмония – острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей с обязательным привлечением легочной ткани (альвеол, бронхов, бронхиол).

Причиной пневмонии являются вирусы (герпес, грипп и парагрипп, аденовирусы), бактерии (пневмококки, стафилококки, стрептококки, гемофильная палочка), грибы, которые проникают в организм человека преимущественно воздушно-капельным путем.

В группу риска входят: дети до 5 лет; люди в возрасте старше 65 лет; лица с ослабленной иммунной системой (больные сахарным диабетом, СПИДом, онкологическими заболеваниями и др.) с врожденными пороками бронхо-легочной системы; с хроническими заболеваниями (болезни сердца, пиелонефрит и др.) люди, страдающие бронхиальной астмой; пациенты, длительно находящихся на постельном режиме; а также лица, которые курят и злоупотребляют алкоголем.

Кроме того, вероятность возникновения заболевания повышается при переохлаждении, респираторных заболеваниях, стрессе, переутомлении.

К характерным симптомам пневмонии у взрослых относятся: резкий подъем температуры до фебрильных показателей (39ᵒС), симптомы интоксикации организма (утомляемость, слабость, головная боль), одышка, на 3-5 день появляется сухой кашель, переходящий во влажный, с отделением мокроты; болевые ощущения в грудной клетке на стороне поражения легочной ткани.

Напомним, эксперт рассказал, почему в Украине скрывают диагноз “пневмония”

Что нужно знать о пневмонии у детей – читайте здесь

В Харьковском горсовете сделали заявление насчет Кернеса

Харьковский городской голова Геннадий Кернес продолжает лечение в немецкой клинике “Шарите”. За полтора месяца, пока он там находится, в сети интернет уже в восьмой раз появляется неправдивая информация о состоянии здоровья мэра Харькова. На этот раз общественность взбудоражило очередное сообщение о смерти Кернеса.

В мэрии говорят: это не более, чем очередные слухи перед официальным оглашением результатов местных выборов. 

“Не сегодня, так завтра-послезавтра ожидается оглашение итогов выборов. Понятно, что сейчас начнутся любые попытки что-то сказать. Не верьте никому, я на прямой связи с его сыном. Все в порядке, абсолютно”, – отметил первый заместитель Харьковского городского головы Игорь Терехов, передает Newsroom. 

Как заявил директор Департамента по вопросам информации и связям с общественностью Харьковского горсовета Юрий Сидоренко, “Кернес жив и умирать не собирается”. 

“Только что говорил с Родионом и Оксаной Гайсинскими – проблема с легкими, на момент отлета из Харькова у Геннадия Кернеса было поражено 70 процентов легких. Сейчас их долечивают, и как только врачей будет удовлетворять результат – сразу вылет в Харьков”, – сообщил Сидоренко.

Кернес жив, умирать не собирается. Родные навещают его каждый день, он идет на поправку. Только что говорил с Родионом…

Опубликовано Юрій Сидоренко Вторник, 3 ноября 2020 г.

О том, что информация о смерти Кернеса – фейк, заявил и товарищ харьковского мэра, бизнесмен Павел Фукс. 

“Всё это циничная ложь. Я только что разговаривал с ним”, – подчеркнул Фукс. 

Тем временем, в харьковском горсовете ждут, что на первой сессии нового созыва будет присутствовать и новый-старый мэр Харькова Геннадий Кернес. Когда она состоится, пока не известно, но точно не позднее 20 декабря. 

“Сессия состоится так, как это положено. Могу вам сказать еще одно: вы помните, чтобы хоть один раз Геннадий Адольфович в качестве Харьковского городского головы не присутствовал на сессии? Я такого не помню”, – резюмировал первый вице-мэр Игорь Терехов. 

Напомним, мэр Харькова Геннадий Кернес ранее находился в городской больнице №17. У него подтверждены коронавирус и двустороннее воспаление легких. Его состояние оценивалось медиками, как “стабильно тяжелое”.

14 сентября в соцсетях появилась информация о том, что Кернес находится в коме

Несмотря на заболевание, Харьковский городской голова намерен принять участие в выборах 2020 года.

Напомним, Геннадий Кернес в ночь на 17 сентября был доставлен в немецкую больницу в специальной капсуле

Друг Кернеса сообщил, о чем они разговаривали вчера

Геннадий Кернес чувствует себя хорошо и идет на поправку. Об этом сообщил близкий друг Харьковского городского головы, бизнесмен Павел Фукс.

Он отметил, что врачи разрешили Кернесу говорить, но пока недолго.

«15 минут назад разговаривал с Геннадием Кернесом. Впервые врачи разрешили ему разговаривать по 30 минут в день. Обсудили последние новости и события. Чувствует себя хорошо», – написал вечером 23 октября в своем Телеграм-канале Павел Фукс.

Также Геннадий Кернес выразил благодарность всем харьковчанам за поддержку и уже скоро планирует вернуться к работе, отметил Фукс.

Напомним, мэр Харькова Геннадий Кернес с середины сентября находился в городской больнице №17. У него были подтверждены коронавирус и двустороннее воспаление легких.  Геннадий Кернес сначала лечился от коронавируса в харьковской клинике. Но вирус обострил другие заболевания, в том числе спровоцированные огнестрельным ранением. В ночь на 17 сентября Кернес был доставлен в немецкую больницу в специальной капсуле

Первый вице-мэр Харькова Игорь Терехов 22 октября рассказал, что Кернес идет на поправку

Первый вице-мэр Харькова рассказал о состоянии здоровья Кернеса (видео)

Первый заместитель харьковского городского головы Игорь Терехов в эфире программы «Право на владу» на телеканале «1+1» рассказал о состоянии здоровья мэра Харькова Геннадия Кернеса.

«Геннадий Адольфович находится в клинике «Шарите» на лечении. По мнению врачей, процесс идет нормально. Я могу вам дословно зачитать письмо из клиники о том, что “господин Геннадий Кернес из Харькова, Украина, находится у нас на лечении. Ежедневно он делает успехи. И мы ожидаем его полного выздоровления”», – заявил Терехов.

Напомним, мэр Харькова Геннадий Кернес с середины сентября находился в городской больнице №17. У него были подтверждены коронавирус и двустороннее воспаление легких.  Геннадий Кернес сначала лечился от коронавируса в харьковской клинике. Но вирус обострил другие заболевания, в том числе спровоцированные огнестрельным ранением. В ночь на 17 сентября Кернес был доставлен в немецкую больницу в специальной капсуле


Всі права захищені. "GX" 2015-2025. Відповідальність за зміст реклами несе рекламодавець. Думка авторів може не збігатися з думкою редакції.