Причиной переедания может стать недостаточное самообразование. По словам специалистов, доказано, что чем выше уровень интеллекта у человека, тем больше он заботится о своем теле, понимая, что спорт – это залог здоровья и долголетия.
«Есть теория о мозге-эгоисте. Если он не получает достаточно знаний или информации, не работает на полную и не развивается, то он начинает постоянно хотеть есть, чтобы таким образом заполнить информационную пустоту», - объясняют психологи.
Однако, чтобы справиться с лишним весом, необходимо не только заниматься спортом и сидеть на диетах. Также важно заниматься саморазвитием.
«Это поможет полюбить и познать себя, а также осознать, что вы есть ценность уже по праву рождения. А человек красив и счастлив только тогда, когда позволяет себе быть красивым и счастливым», - уверены эксперты.
Напомним, недавно министр социальной политики Украины Андрей Рева заявил, что украинцы слишком много денег тратят на еду.
