Очень часто источником инфекции, вызвавшей заболевание, служит наш дом – место, которое априори должно быть безопасным. Однако болезнетворные бактерии могут прекрасно себя чувствовать не только в антисанитарных условиях, но и в нашей квартире, если не убирать в излюбленных местах их обитания.
Разделочные доски. Это коварнейший источник инфекции, поскольку с помощью этого кухонного аксессуара микроорганизмы могут с легкостью попасть на продукты питания.
«Наиболее опасны с точки зрения вредоносных инфекций такие продукты, как сырая рыба, мясо, а также картофель, ягоды, листовые овощи и зелень. Перед разделыванием рекомендуется обработать их горячей водой», - объяснила «ГХ» повар Алена.
При этом наиболее активно микробы размножаются на деревянных разделочных досках, особенно на тех, которые покрылись трещинами. Чтобы обезопасить себя, специалисты советуют использовать пластиковые или стеклянные доски, а после использования тщательно мыть их водой с мылом и обрабатывать кипятком.
Кухонная раковина. Согласно подсчетам ученых, на каждом квадратном сантиметре кухонной раковины, включая водопроводный кран, обитает до 80 тысяч различных микроорганизмов, количество которых в сыром и теплом месте растет в геометрической прогрессии. Не менее опасными считаются губки и тряпки для посуды, впитывающие в себя влагу, грязь, остатки еды.
Чтобы обезопасить руки, посуду, полотенца от болезнетворных бактерий, необходимо тщательно чистить раковину и кран дезинфицирующим средством после каждого мытья посуды, а также как можно чаще менять губки либо обрабатывать их кипятком.
Зубная щетка. Зубная щетка – опаснейший источник бактерий, которые с высокой вероятностью попадут в пищеварительный тракт человека. Все 100 миллионов микробов, обитающих на одном квадратном миллиметре слизистой рта, попадая на щетку, начинают активное размножение. Положение усугубляется кусочками пищи, остающимися на щетине. Специалисты советуют тщательно промывать этот предмет гигиены после чистки зубов горячей водой и оставлять в стакане для просыхания. Прятать щетку в футляр не рекомендуется, так как избыток влаги спровоцирует размножение микробов.
Сетка душа. Вместе со струей воды вредоносные микроорганизмы попадают на кожу человека, а также распространяются по ванной комнате, оставаясь в щелях между плиткой, влажных углах, стыках. Снизить вероятность размножения инфекции можно, регулярно обрабатывая ванную комнату дезинфицирующими средствами и проветривая ее, чтобы избежать повышенной влажности в помещении.
Обувь. Всего за несколько минут прогулки на нашей обуви оседает более сотни тысяч различных микроорганизмов – и не все они полезны для здоровья. Вместе с предметами гардероба бактерии легко попадают в квартиру и находят себе благоприятные места для размножения. Обезопасить помещение позволит обмывание подошвы горячей водой с мылом сразу же по приходе домой. Коврик для вытирания ног рекомендуется держать вне коридора и, переобуваясь в домашние тапочки, оставлять обувь за пределами квартиры.
Пол в туалете. Многие удивятся, но пол в туалете может быть грязнее, чем унитаз, обмываемый водой после каждого посещения. Попадающие на пол брызги несут с собой мельчайшие частички мочи и фекалий, служащие благоприятной средой для размножения микробов. Специалисты рекомендуют закрывать крышку унитаза при смывании, а также не забывать чистить ближайшие поверхности дезинфицирующим средством не реже чем раз в 3-4 дня.
Кровать. Тепло, влага и кожа человека – лучшая среда для размножения бактерий, идеальным местом которому служит кровать. Щели в кровати выбрали для своего обитания домашние клещи, блохи, а также клопы, служащие переносчиками инфекции. Чтобы избежать появления болезнетворных микробов, а также паразитов в кровати, рекомендуется не лениться обрабатывать матрацы, обивку диванов пылесосом, а также регулярно менять постельное белье.
«Пылесборники». «Пылесборники» – это места и предметы, где привыкла задерживаться пыль: мягкие игрушки, мебель, ковры, диванные подушки, а также открытые полки и поверхности шкафов, люстры. Источник размножения микробов из них неважный (недостаточно влаги), однако питанием для болезнетворных бактерий такая пыль вполне может стать. Важно поддерживать в квартире чистоту с помощью влажной уборки, не забывая об обработке труднодоступных мест. Более радикальный метод защиты – избавиться от «пылесборников», минимизируя предметы декора и мебель в интерьере.
Клавиатура и компьютерная мышь. Компьютерная мышь, клавиатура, телефоны – все, к чему мы прикасаемся более сотни раз в день, легко может служить источником вирусов, бактерий стафилококка, кишечных инфекций.
По статистике, клавиатура за год использования становится тяжелее на 10 г за счет попавшего внутрь нее мусора, остатков еды, что служит благоприятной средой для размножения существующих в квартире микробов. Снизить вероятность заражения позволит регулярная влажная уборка, обработка экрана компьютера, мышки, клавиатуры специальными салфетками, а также личная дисциплина, запрещающая питаться перед компьютером и трогать мышь немытыми руками.
Свежевыстиранное белье. Стирка водой температурой меньше 60 градусов – неэффективная мера гигиены, провоцирующая дальнейшее развитие микроорганизмов во влажной одежде, идеальной средой для размножения которых служат частицы выделений человеческого тела. Определенное количество вредоносных бактерий погибают при температуре свыше 65 градусов, а наибольшее – при 95 градусах. Чтобы избавиться от инфекции, обитающей на нашей одежде, рекомендуется стирать ее только при высоких температурах, а если требуется стирка вручную – использовать отбеливатель, убивающий до 99% всех микробов.
