Как рассказала в программе «ГородХ» врач народной и нетрадиционной медицины Елена Шеремет, самый эффективный метод спасения от болезней – не допускать их.
«Сейчас большое внимание стали уделять профилактике заболеваний, поскольку лечение в наше время очень дорого и занимает много времени. Если человек заболевает – он надолго выбывает из строя. Поэтому все больше людей обращаются к профилактическим методам. Волшебной таблетки, к сожалению, не существует. Здоровье человека – огромный труд со стороны самого человека. Нужно следить за здоровьем, составлять рацион правильного питания, заниматься спортом, потреблять правильные продукты и тогда будет результат», - объясняет Елена Валерьевна.
Больше о том, как продлить качественную и активную жизнь, смотрите здесь.
