Ежегодно в мире от инсульта умирает 5,7 млн людей, что является второй самой распространенной причиной смерти. Больше жизней уносит лишь ишемическая болезнь сердца.
Согласно статистике, в Украине ежегодно регистрируется более 110 тысяч случаев новых инсультов. Только в Харьковской области в прошлом году зафиксировали 8 158 случаев. Инвалидами же после него становятся 20-40%, и только 10-20% больных могут вернуться к полноценной жизни.
По словам медиков, чем быстрее человек обратится за помощью, тем больше шансов, что он сможет восстановиться полностью. Среди «звоночков», которые сигнализируют, что срочно нужно вызвать скорую помощь, внезапное появление:
- слабость, онемение в руке или ноге;
- нарушение зрения на один или оба глаза, двоение в глазах;
- расстройство речи или ее понимания;
- потеря равновесия, нарушение координации, головокружение;
- потеря сознания;
- острая головная боль без всякой видимой причины или после стресса, физического перенапряжения;
- онемение губы или половины лица, часто с «перекосом».
Кроме того. Если придерживаться несложных правил, то риск возникновения инсульта можно снизить:
- Контролируйте свое артериальное давление, обращайтесь к врачу, если давление превышает 140/90 мм рт. ст.
- Откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя.
- Ограничивайте употребление поваренной соли до 2-5 г в сутки. Довольно много соли содержится в блюдах и продуктах, изготовленных промышленным способом.
- Избавьтесь избыточного веса и соблюдайте диету.
- Больше двигайтесь! Старайтесь давать себе динамические нагрузки невысокой интенсивности хотя бы через день. Ходьба, велосипедные прогулки и плавание - это хорошо, однако в меру.
- Улыбайтесь! Избегайте стрессовых ситуаций. Положительные эмоции - залог хорошего здоровья.
Отметим, что 29 октября во всем мире отмечают День борьбы с инсультом.
Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Инсульт возникает тогда, когда прекращается или значительно ослабляется поступление крови к части мозга. В результате этого мозг не получает в достаточном количестве кислород и необходимые ему питательные вещества. Через несколько минут клетки мозга начинают умирать.
