Согласно данным научных исследований, цвет стен в спальне влияет на качество сна. Специалисты советуют выбирать обои для спальни в приглушенных тонах синего, желтого или зеленого.
«Оказывается, цвета, которые попадают в наше поле зрения, влияют на настроение и самочувствие и тогда, когда мы спим. Для спальни подойдут приглушенные тона. Лучше всего – оттенки синего, желтого и зеленого. Серый и коричневый, напротив, действуют угнетающе и вызывают напряжение. Стоит исключить и сиреневый цвет. Он стимулирует активность мозга и сокращает фазу глубокого сна», - рассказала «ГХ» психолог Ирина.
По словам эксперта, красный – добавляет уверенности, оранжевый – целеустремленности, а также подойдет для того, чтобы справиться со страхом и пережить последствия стресса, желтый - помогает концентрироваться, а зеленый - справиться с ревностью и страхом перемен. Голубой - избавит от проблем в общении, синий – приглушит душевную и физическую боль, фиолетовый – добавит вдохновения и креативности, а также восстановит после сложных операций.
