Проанализировав полезные свойства морепродуктов и красного вина, ученые пришли к выводу, что регулярное употребление этих продуктов поможет людям продлить жизнь.
Секрет оказался прост: в красном вине содержится природный полифенол – ресвератрол, который способствует улучшению физической активности.
Помимо вина, полезный ингредиент содержится в арахисе, красном винограде и чернике.
«Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием ресвератрола особенно полезно пожилым людям», - отмечают специалисты.
Что касается морепродуктов – установлено, что такая пища способствует укреплению клеток мозга.
