Сахарный диабет. Как не попасть в волну эпидемии
Папа, поговори с Макаром. Я видела, что он постоянно ищет в интернете информацию о каких-то заболеваниях. А когда я захожу в комнату, то быстро сворачивает браузер. И мне ничего не рассказывает.
Сынок, расскажи мне, тебя что-то беспокоит?
Нет.
А если серьезно?
В последние несколько дней мой хозяин не ест сладкое, а ведь он его так любит.
Наша школьная медсестра сказала, что если я буду есть много сладкого, то у меня будет диабет.
Если ты будешь вести здоровый образ жизни, то ты не заболеешь.
ВОЗ признала сахарный диабет эпидемией неинфекционного происхождения, которая стремительно распространяется на нашей планете и приобретает катастрофические масштабы. Так, на сегодняшний день от диабета во всем мире страдают 285 млн человек. При этом, по подсчетам Международной диабетической федерации, к 2030 году этот показатель возрастет до 435 млн.
Если же говорить об Украине, то количество заболевших сахарным диабетом в нашей стране превышает 1 млн 226 тысяч человек. При этом количество инсулинозависимых больных сахарным диабетом сегодня составляет около 190 тысяч. Из них более 7,5 тысяч – дети.
«В Харьковской области людей с диагнозом «сахарный диабет» в 2014 году насчитывалось 85 927 взрослым, в 2015 – 86 300 людям и в 2016 году – 85 732. При этом, если количество заболевших диабетом среди взрослых снижается, то среди детей это показатель только увеличивается. Например, в 2014 году было зафиксирован 631 случай, в 2015 – 652 и в 2016 – 673», - отметили в Харьковском областном центре здоровья.
К слову, сахарный диабет – это хроническая болезнь, которая развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм неэффективно использует уже произведенный инсулин. Инсулин – гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышение уровня сахара в крови), что со временем приводит к серьёзному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов.
К сожалению, однозначных ответов на определение причин этого заболевания не существует.
Факторы риска развития сахарного диабета
Прежде всего, это – стресс. Далее следуют повышенный уровень радиации, нездоровый образ жизни, избыточный вес, высокое артериальное давление, болезни сердца, высокий уровень холестерина в крови и возраст.
Есть мнение, что каждые десять лет вероятность заболевания диабетом повышается в два раза.
«Осложнения сахарного диабета фиксируются у 70-80% больных, а в случае длительного течения заболевания, то и вовсе у каждого человека. Так, поражение сердца и сосудов наблюдаются у 50-80% больных, а риск смерти от инфаркта миокарда или инсульта повышается в 4-5 раз», - подчеркивают медики.
Лучшей профилактикой диабета является здоровый образ жизни:
- рациональное полноценное питание
- прогулки на свежем воздухе
- здоровый сон
- соблюдение гигиены
- отсутствие эмоциональных стрессов
- отказ от вредных привычек
- регулярные физические нагрузки
- закаливание и обязательные профилактические обследования.
