Неудачи бывают у всех, и это нормально, говорят психологи. Однако самое главное - научиться их преодолевать. Самый лучший способ для этого – самоирония.
«Главная задача человека после того, как он потерпел неудачу - вынести из нее урок, пересмотреть свою жизнь, научиться чему-то новому. И тут самоирония – лучший способ. Подшучивая над своей неудачей, мы анализируем ее, ищем причины такой ситуации, а также продумываем другие варианты развития событий. Подобная аналитическая работа в будущем принесет новые знания и навыки», - рассказала «ГХ» психолог Ирина.
Кроме того, отмечает эксперт, уже после 15 минут искренней улыбки, которую вызывает самоирония, у человека поднимается настроение, он становится более креативным и дружелюбным.
