За словами експертів, сьогодні стрип-пластика - одне з найпопулярніших напрямків фітнесу серед дівчат. Адже заняття допомагають не тільки навчитися красиво рухатися і танцювати, а й допомагає стати більш розкутим.
«Цей танцювальний напрямок - стан душі, для того, щоб людина розслабилася і отримала задоволення. Заняття стрип-пластикою допомагають відчути себе і своє тіло, набути сексуальності, проявити яку часто дуже складно, багато дівчат дуже сором'язливі. Тому під час тренувань доводиться бути не тільки хореографом, а й психологом », - розповідає тренер з стрип-пластики особистого клубу EGOISTE Валерія Ряшенцева.
За її словами, дівчаток на заняттях навчають граціозно рухатися, пластично танцювати, дефілювати і навіть ходити на підборах.
«Крім усього, танці - це досить сильне фізичне навантаження, м'язи витягуються зовсім інакше, ніж на інших тренуваннях, ніжки стають стрункішими, видний прес, струнка постава», - посміхається Валерія.
