Сон в лапу: з ким корисно спати для здоров'я

3010
Фахівці зі сну довели незвичайний факт.

Співробітники Центру медицини і сну в Майо в Скотсдейлі (Арізона) довели, що сон в обнімку з домашніми улюбленцями сприяє комфортному і якісному сну.

Дослідження показало, що більше половини власників домашніх тварин дозволяють спати улюбленцям з ними на ліжку.

«Даний факт пояснюється тим, що більшість людей сприймають домашніх тварин, як дітей або повноцінних членів сім'ї. А так як людина витрачає більшу частину часу на сон, у нього абсолютно логічне бажання розділити цей процес з твариною», - підкреслюють вчені.

Варто відзначить, лише 20% людей скаржаться на те, що їм заважають спати жовтня, а 41% - стверджують, що вихованці допомагають міцніше і краще спати.

«Не можу спати, якщо на ліжку спить один з улюбленців дружини. Постійно будять - то вони ніяк не можуть вмоститися, то їм щось сниться і вони починають поскулівала або висипаються і починають грати в «догонялки» по ліжку», - зазначив «ГХ» Дмитро.

«Якщо кіт зі мною не лягає, то не можу заснути - мучать якісь думки або просто голова болить після трудового дня, а з пухнастим приходить своєрідне заспокоєння», - розповіла «ГХ» Альона.

Також читайте: