Жовтень – місяць обізнаності про рак молочної залози

Щорічно, 15 жовтня, в 44 країнах світу проводиться Всесвітній день боротьби з раком грудної залози, а 20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби із захворюванням молочної залози.

Що це за хвороба

Рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. У 2022 році рак молочної залози став причиною смерті близько 670 мільйонів жінок в усьому світі. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.

Зрідка рак грудей трапляється і в чоловіків. Наприклад, у США 1 зі 100 випадків раку грудей діагностують у чоловіків.

За даними Національного канцер-реєстру у 2023 році в Україні зареєстровано 12 683 випадків раку молочної залози: 12 582 жінки; 101 чоловік, а 3553 людини померли внаслідок цієї недуги (3513 жінок і 40 чоловіків) — без урахування даних АР Крим та м. Севастополь.

Вразливі групи населення

До таких груп входять люди, в яких:

– є родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей;

– не було вагітностей та пологів;

– перша вагітність була у 30 років чи старше;

– вік — понад 40 років;

– рано почалися менструації — у віці до 12 років;

– пізно настала менопауза — після 55 років;

– присутнє вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії в менопаузі.

Також до раку молочної залози вразливі люди з цукровим діабетом; надмірною вагою та ожирінням; які курять, вживають алкоголь; мають гіпертонічну хворобу; перенесли раніше рак грудей або рак яєчника; піддавалися впливу джерел радіації.

Причиною розвитку 21% випадків раку молочної залози, що закінчуються фатально, є саме вживанням алкоголю, зайва вага й ожиріння, а також фізична інертність, наголошує ВООЗ.

Які можуть бути симптом раку молочної залози

Симптоми:

– зміна розміру, форми або зовнішнього вигляду грудей;

– прозорі або кров’янисті виділення із сосків;

– зміна зовнішнього вигляду соска, у тому числі його втягнення/западання всередину, або шкіри навколо нього (ареоли);

– зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або відчуття стягнутості);

– ущільнення або новоутворення в молочних залозах, які часто є безболісними;

– ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;

– збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

Якщо маєте такі симптоми, одразу звертайтеся до лікаря та не займайтеся самолікуванням.

Профілактика раку молочної залози

Рак молочної залози на ранніх стадіях має безсимптомний перебіг і не завдає болю, тому для його своєчасного виявлення необхідно:

– регулярно, не рідше одного разу на 2–3 роки, відвідувати мамолога або лікаря загальної практики для обстеження молочних залоз;

– жінкам старше 50 років — кожні 2 роки здійснювати мамографічне обстеження;

– також усім жінкам, старшим за 20 років, варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози (з 7-го по 14-й день менструального циклу).

Рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Щоб якомога раніше виявити перші ознаки цього захворювання, лікарі рекомендують окрім медичних оглядів у гінеколога та мамографї, періодично проводити вдома самообстеження грудних залоз.

Усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. Діагностику слід виконувати на 6–12 день після початку менструації. У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!

Як оглядати груди самостійно.

Обстежувати груди потрібно подушечками пальців. Застосовуйте три рівні тиску: легкий — для поверхневої тканини; середній — щоб прощупати середній шар; сильний — щоб дістатися до глибших тканин біля ребер.

1. Станьте перед дзеркалом, опустіть руки вздовж тіла й уважно огляньте груди — їхню форму, симетричність, стан шкіри й колір сосків.
2. Підніміть руки вгору й повторіть огляд — огляньте груди спереду, потім з обох боків.
3. Заведіть ліву руку за голову, а правою обережно промацайте ліву молочну залозу на припухлості та потовщення: починайте з верхньої частини та рухайтеся по колу за годинниковою стрілкою.
4. Повторіть те саме з правою молочною залозою, завівши праву руку за голову.
5. Обережно стисніть кожен сосок між великим і вказівним пальцями, щоб перевірити, чи немає виділень.
6. Ляжте на спину, повторіть пальпацію грудей круговими рухами, як у положенні стоячи. Звертайте увагу, чи немає набряків або ущільнень.
7. Промацайте пахви з обох боків — перевірте, чи немає збільшення або болючості лімфовузлів.

Якщо ви помітили: набряк чи ущільнення в грудях, виділення з соска, зміни шкіри, почервоніння, морщення, «апельсинову кірку», збільшення чи болючисть лімфоузлів – не відкладайте візит до лікаря.

Обов’язково слід проконсультуватися з сімейним лікарем, щоб виключити ризики й вчасно отримати допомогу.

Нагадайте собі та близьким, що увага до свого здоров’я – це турбота про життя.

Джерело – Харківський обласний центр контролю та профілактики хвороб