Перейти до основного вмісту

Позначка: піст

Великий піст 2026: що потрібно знати

Після Масляного тижня настав Великий піст — найсуворіший з усіх постів. 2026 року він починається 23 лютого та завершується 11 квітня, а 12 квітня українці зустрічатимуть Великдень.

Піст триває 48 днів. Великий піст нерозривно пов’язаний із перехідним святом Великодня, тому щороку його час змінюється.

Великий піст – це підготовка православних християн до одного з головних свят – Воскресіння Христового. Це період внутрішнього духовного очищення та вдосконалення. Священнослужителі кажуть: сенс посту не в тому, щоби чогось не їсти, а в концентрації на найважливішому в житті. Дотримання посту допомагає зосередитись на внутрішньому світі: розібратися в цілях і цінностях, щиро покаятися та виправити свій шлях таким чином, щоб він вів до порятунку. Під час посту слід докласти зусиль, щоб поглибити свої стосунки з Богом та людьми.

Традиції Великого посту

Великий піст ділиться на чотири періоди й триває 48 днів:

  • • перші 40 днів – Чотиридесятниця;
  • • Лазарєва субота – 6-та субота посту;
  • • Вхід Господній до Єрусалиму – 6-та неділя посту (Вербна неділя);
  • • Страсна седмиця (Страсний тиждень).

Останнім тижнем Великого посту є Страсна седмиця. Дні Страсного тижня називають Великими: наприклад, Великий понеділок, Велика п’ятниця і так усі дні.

У Великий понеділок потрібно підготувати своє житло – помити, почистити, пофарбувати. У Великий вівторок готується одяг та прасується білизна. У Велику середу необхідно завершити усі господарські роботи. Слід повністю прибрати весь будинок, позбутися сміття. Також у цей день заготовлюються яйця для писанок, потрібно підготувати все необхідне для їхнього розпису.

На Великий четвер (Чистий четвер) припадає найбільше обрядів, прикмет і дій. У цей день печуть традиційні куличі. Паска – не просто святковий хліб, він символізує тіло Христа. Перед тим, як братися до випічки, потрібно помолитися. Необхідно підготувати тіло до Великодня – добре вимитися. У Велику п’ятницю не можна абсолютно нічого їсти, забороняється співати пісні та слухати музику, прати, шити, різати. Велика субота – найбільш клопіткий день для господинь. Потрібно все приготувати, зварити, цього дня роблять писанки.

Під час посту відбувається тілесна та духовна підготовка до свята Великодня. Духовна підготовка полягає в тому, що в дні посту необхідно більше уваги приділяти молитві, читанню духовних книг, сповідям. Тілесна підготовка до Великого Посту – це стриманість від непісної їжі.

Що можна їсти

Для того, щоб ви душею і тілом змогли відчути радість і святість від їжі, ваш раціон має бути різноманітним, але простим. У піст не можна зловживати прянощами, сіллю, цукром та смаженою їжею. Віддайте перевагу їжі, приготовленій на паровій бані або грилі.

Овочі та фрукти – варені, тушковані, запечені – повинні стати основою вашого харчування. Нехай на вашому столі будуть морква, картопля, буряк, квашена капуста та огірки. Не забувайте про кукурудзу, горошок, яблука, гранати, банани й цитрусові. Чим різноманітніше – тим краще.

Каші мають стати ще однією важливою складовою вашого раціону. Не забувайте, що готувати їх слід лише на воді та доведеться обійтися без додавання олії.

Замість м’яса, молока та яєць: якщо ви включите до свого раціону рослинний білок – то ваш організм анітрохи не постраждає від відсутності м’яса. Рослинний білок міститься в баклажанах, арахісі, сочевиці, сої та всіх рослинах сімейства бобових.

Протягом усього посту слід відмовитися від наступних продуктів:

  • • м’ясо та м’ясопродукти;
  • • риба та рибні продукти (крім нестрогих днів);
  • • яйця;
  • • молоко та молочні продукти;
  • • солодощі;
  • • випічка;
  • • фаст-фуд;
  • • алкоголь.

Понеділок, середа та п’ятниця кожного тижня посту – дні сироїдіння, тобто, у ці дні продукти можна вживати лише у сирому вигляді без термічної обробки, причому прийом їжі має відбуватися один раз на добу.

У вівторок і четвер кожного тижня дозволяється вживати їжу лише ввечері, також дозволяється готувати їжу, але без додавання олії.

У вихідні дні (суботу та неділю) вірянам дозволяється їсти три рази на добу, причому в їжу можна додавати олію (зовсім трохи). Також церква дозволяє пити вино (у невеликих кількостях).

Риба дозволяється у Вербну неділю. У Лазарєву суботу дозволяється рибна ікра.

У Страсну п’ятницю не можна вживати їжу до винесення плащаниці.

Що не можна робити у Великий піст

Піст – це час духовного очищення. Тому під час посту необхідно дотримуватись і певних правил поведінки: не можна вживати алкогольні напої, потрібно максимально обмежувати розважальні заходи, а також світські виходи у світ.

У Великий піст не можна вінчатись, на час посту рекомендується подружня стриманість, крім того, потрібно в цей час уникати дратівливості, образ, агресії та засудження.

Хто може не дотримуватися посту

Певні послаблення або повна відмова від фізичного посту дозволяється тим категоріям людей, для яких таке обмеження в їжі може завдати шкоди. Це, перш за все, діти, вагітні та матері, що годують немовлят груддю, а також хворі, військові та люди, які займаються важкою фізичною працею.

Наприклад, якщо людині за медичними показаннями треба вживати молоко чи білкову їжу, то вона може поститися в іншому – обмежити себе у веселощах, телебаченні та інтернеті, менше проводити часу у соціальних мережах.

Різдвяний піст: коли починається і що потрібно знати

З 1 вересня 2023 року Православна церква України (ПЦУ) перейшла на новоюліанський календар — всі неперехідні православні свята тепер відзначаються на 13 днів раніше.

Отож, цього року Різдво в Україні відзначатимуть 25 грудня, тому Різдвяний піст (або Пилипівка) розпочинається 15 листопада і триватиме 40 днів, до 24 грудня.

Напередодні, 14 листопада, були заговини, тобто останній день перед постом, коли ще можна було вживати молочні та м’ясні продукти.

З початком посту треба дотримуватися певних правил. Адже піст – це час духовного очищення від гріхів, молитвою, покаянням, прощенням образ, утриманням від спокус і пороків.

В ці дні не можна вживати алкогольні напої, потрібно максимально обмежувати розважальні заходи, а також відвідини світських заходів.

Також в період посту не їдять заборонені продукти згідно трьох основних етапів посту.

В перший, з 15 листопада до 6 грудня, дозволено їсти рибу та пити вино у вівторок, четвер, суботу, неділю. В понеділок можна додавати гарячі страви без олії, а в середу і п’ятницю — сухоїдіння.

Під час другої частини посту, з 7 грудня до 18 грудня, треба їсти рослинну їжу без олії у понеділок, вівторок, у четвер до страв можна додавати олію. В середу та п’ятницю дотримуйтесь сухоїдіння. А вихідними можна додати до раціону рибу та олію. Дозволено у вихідні пити вино.

Третій етап, з 19 грудня до 24 грудня, вважається найсуворішим, можна їсти гарячі страви без олії у вівторок та четвер, олію до їжі дозволено додавати у суботу та неділю. А ось понеділок, середа та п’ятниця — сухоїдіння. Забороненими є такі продукти: яйця, молочна продукція (сир, сметана, молоко, вершки, йогурт, вершкове масло), м’ясні бульйони, м’ясо. Дозволяється їсти фрукти та овочі, гриби, каші, мед, горіхи, бобові.

І головне, у весь цей час віряни молитвою очищаються від гріхів, щоб потім з чистим серцем, душею і тілом святкування Різдво Христове.

Нагадаємо, під час посту в церквах не проводять обряди хрещення та вінчання.

Певні послаблення або повна відмова від фізичного посту дозволяється тим категоріям людей, для яких таке обмеження в їжі може завдати шкоди. Це, перш за все, діти, вагітні та матері, що годують немовлят груддю, а також хворі, військові та люди, які займаються важкою фізичною працею.

Наприклад, якщо людині за медичними показаннями треба вживати молоко чи білкову їжу, то вона може поститися в іншому – обмежити себе у веселощах, телебаченні та інтернеті, менше проводити часу у соціальних мережах.

Докладніше про Різдвяний піст у матеріалі ігумена Саватія Собко.

Наступний місяць буде насичений духовними подіями (фото)

Серпень багатий на свята на честь Ісуса Христа-Спасителя та Пресвятої Богородиці. Уже завтра,  1 серпня, почнеться Успенський пост, який триватиме до 15 серпня (Успіння Пресвятої Богородиці). До речі, у Харкові Собор Успіння Пресвятої Богородиці на вулиці Університетській, 11 — один із найстаріших православних храмів міста. П’ятий із дванадцяти офіційних символів столиці Слобожанщини. Докладніше про свято у пості GX.

Основні віхи Успенського посту – три свята, три Спаси: Всемилостивого Спасителя (Медовий Спас), Преображення Господнє (Яблучний Спас) та перенесення Нерукотворного образу Господа Ісуса Христа (Горіховий Спас).

Саме 1 серпня – Перший Спас (Медовий Спас, Спас на воді, Маковей, Медове свято, Бджолине свято, Спасівка, Маккавій та “Лакомка”). Після нього, 6 серпня — Спас Яблучний, а 16 серпня — Горіховий. Ці свята відзначають у серпні на честь Ісуса Христа-Спасителя.

І на кожне зі свят на столі бажаний гість – мед. Також він присутній у рецептах святкових страв. А ще цими днями до війни традиційно відбувалися ярмарки меду.

Але у Харкові навіть у ці важки часи сміливці привозять на ринок свій скарб, щоб розділити його з земляками.

Докладніше про свята у наступних новинах GX та пості ігумена Савватія Собко.

Фото: GX, ігумен Савватій Собко, Наталія Бойченко, соцмережі

Великий піст 2025: що потрібно знати

Після Масляного тижня настав Великий піст — найсуворіший з усіх постів. 2025 року він починається 3 березня та завершується 19 квітня, а 20 квітня українці зустрічатимуть Великдень.

Піст триває 48 днів. Великий піст нерозривно пов’язаний із перехідним святом Великодня, тому щороку його час змінюється.

Великий піст – це підготовка православних християн до одного з головних свят – Воскресіння Христового. Це період внутрішнього духовного очищення та вдосконалення. Священнослужителі кажуть: сенс посту не в тому, щоби чогось не їсти, а в концентрації на найважливішому в житті. Дотримання посту допомагає зосередитись на внутрішньому світі: розібратися в цілях і цінностях, щиро покаятися та виправити свій шлях таким чином, щоб він вів до порятунку. Під час посту слід докласти зусиль, щоб поглибити свої стосунки з Богом та людьми.

Традиції Великого посту

Великий піст ділиться на чотири періоди й триває 48 днів:

  • • перші 40 днів – Чотиридесятниця;
  • • Лазарєва субота – 6-та субота посту;
  • • Вхід Господній до Єрусалиму – 6-та неділя посту (Вербна неділя);
  • • Страсна седмиця (Страсний тиждень).

Останнім тижнем Великого посту є Страсна седмиця. Дні Страсного тижня називають Великими: наприклад, Великий понеділок, Велика п’ятниця і так усі дні.

У Великий понеділок потрібно підготувати своє житло – помити, почистити, пофарбувати. У Великий вівторок готується одяг та прасується білизна. У Велику середу необхідно завершити усі господарські роботи. Слід повністю прибрати весь будинок, позбутися сміття. Також у цей день заготовлюються яйця для писанок, потрібно підготувати все необхідне для їхнього розпису.

На Великий четвер (Чистий четвер) припадає найбільше обрядів, прикмет і дій. У цей день печуть традиційні куличі. Паска – не просто святковий хліб, він символізує тіло Христа. Перед тим, як братися до випічки, потрібно помолитися. Необхідно підготувати тіло до Великодня – добре вимитися. У Велику п’ятницю не можна абсолютно нічого їсти, забороняється співати пісні та слухати музику, прати, шити, різати. Велика субота – найбільш клопіткий день для господинь. Потрібно все приготувати, зварити, цього дня роблять писанки.

Під час посту відбувається тілесна та духовна підготовка до свята Великодня. Духовна підготовка полягає в тому, що в дні посту необхідно більше уваги приділяти молитві, читанню духовних книг, сповідям. Тілесна підготовка до Великого Посту – це стриманість від непісної їжі.

Що можна їсти

Для того, щоб ви душею і тілом змогли відчути радість і святість від їжі, ваш раціон має бути різноманітним, але простим. У піст не можна зловживати прянощами, сіллю, цукром та смаженою їжею. Віддайте перевагу їжі, приготовленій на паровій бані або грилі.

Овочі та фрукти – варені, тушковані, запечені – повинні стати основою вашого харчування. Нехай на вашому столі будуть морква, картопля, буряк, квашена капуста та огірки. Не забувайте про кукурудзу, горошок, яблука, гранати, банани й цитрусові. Чим різноманітніше – тим краще.

Каші мають стати ще однією важливою складовою вашого раціону. Не забувайте, що готувати їх слід лише на воді та доведеться обійтися без додавання олії.

Замість м’яса, молока та яєць: якщо ви включите до свого раціону рослинний білок – то ваш організм анітрохи не постраждає від відсутності м’яса. Рослинний білок міститься в баклажанах, арахісі, сочевиці, сої та всіх рослинах сімейства бобових.

Протягом усього посту слід відмовитися від наступних продуктів:

  • • м’ясо та м’ясопродукти;
  • • риба та рибні продукти (крім нестрогих днів);
  • • яйця;
  • • молоко та молочні продукти;
  • • солодощі;
  • • випічка;
  • • фаст-фуд;
  • • алкоголь.

Понеділок, середа та п’ятниця кожного тижня посту – дні сироїдіння, тобто, у ці дні продукти можна вживати лише у сирому вигляді без термічної обробки, причому прийом їжі має відбуватися один раз на добу.

У вівторок і четвер кожного тижня дозволяється вживати їжу лише ввечері, також дозволяється готувати їжу, але без додавання олії.

У вихідні дні (суботу та неділю) вірянам дозволяється їсти три рази на добу, причому в їжу можна додавати олію (зовсім трохи). Також церква дозволяє пити вино (у невеликих кількостях).

Риба дозволяється у Вербну неділю. У Лазарєву суботу дозволяється рибна ікра.

У Страсну п’ятницю не можна вживати їжу до винесення плащаниці.

Що не можна робити у Великий піст

Піст – це час духовного очищення. Тому під час посту необхідно дотримуватись і певних правил поведінки: не можна вживати алкогольні напої, потрібно максимально обмежувати розважальні заходи, а також світські виходи у світ.

У Великий піст не можна вінчатись, на час посту рекомендується подружня стриманість, крім того, потрібно в цей час уникати дратівливості, образ, агресії та засудження.

Хто може не дотримуватися посту

Певні послаблення або повна відмова від фізичного посту дозволяється тим категоріям людей, для яких таке обмеження в їжі може завдати шкоди. Це, перш за все, діти, вагітні та матері, що годують немовлят груддю, а також хворі, військові та люди, які займаються важкою фізичною працею.

Наприклад, якщо людині за медичними показаннями треба вживати молоко чи білкову їжу, то вона може поститися в іншому – обмежити себе у веселощах, телебаченні та інтернеті, менше проводити часу у соціальних мережах.

Різдвяний піст: коли починається і що потрібно знати

З 1 вересня 2023 року Православна церква України (ПЦУ) перейшла на новоюліанський календар — всі неперехідні православні свята тепер відзначаються на 13 днів раніше.

Отож, цього року Різдво в Україні відзначатимуть 25 грудня, тому Різдвяний піст (або Пилипівка) розпочинається 15 листопада і триватиме 40 днів, до 24 грудня. 

Напередодні, 14 листопада, були заговини, тобто останній день перед постом, коли ще можна було вживати молочні та м’ясні продукти.

З початком посту треба дотримуватися певних правил. Адже піст – це час духовного очищення від гріхів, молитвою, покаянням, прощенням образ, утриманням від спокус і пороків.

В ці дні не можна вживати алкогольні напої, потрібно максимально обмежувати розважальні заходи, а також відвідини світських заходів.

Також в період посту не їдять заборонені продукти згідно трьох основних етапів посту.

В перший, з 15 листопада до 6 грудня, дозволено їсти рибу та пити вино у вівторок, четвер, суботу, неділю. В понеділок можна додавати гарячі страви без олії, а в середу і п’ятницю — сухоїдіння.

Під час другої частини посту, з 7 грудня до 18 грудня, треба їсти рослинну їжу без олії у понеділок, вівторок, у четвер до страв можна додавати олію. В середу та п’ятницю дотримуйтесь сухоїдіння. А вихідними можна додати до раціону рибу та олію. Дозволено у вихідні пити вино.

Третій етап, з 19 грудня до 24 грудня, вважається найсуворішим, можна їсти гарячі страви без олії у вівторок та четвер, олію до їжі дозволено додавати у суботу та неділю. А ось понеділок, середа та п’ятниця — сухоїдіння. Забороненими є такі продукти: яйця, молочна продукція (сир, сметана, молоко, вершки, йогурт, вершкове масло), м’ясні бульйони, м’ясо. Дозволяється їсти фрукти та овочі, гриби, каші, мед, горіхи, бобові.

І головне, у весь цей час віряни молитвою очищаються від гріхів, щоб потім з чистим серцем, душею і тілом святкування Різдво Христове.

Нагадаємо, під час посту в церквах не проводять обряди хрещення та вінчання. 

Певні послаблення або повна відмова від фізичного посту дозволяється тим категоріям людей, для яких таке обмеження в їжі може завдати шкоди. Це, перш за все, діти, вагітні та матері, що годують немовлят груддю, а також хворі, військові та люди, які займаються важкою фізичною працею.

Наприклад, якщо людині за медичними показаннями треба вживати молоко чи білкову їжу, то вона може поститися в іншому – обмежити себе у веселощах, телебаченні та інтернеті, менше проводити часу у соціальних мережах.

Докладніше про Різдвяний піст у матеріалі ігумена Саватія Собко.

Цього року скасовано одне з церковних випробувань (фото)

Сьогодні, 24 червня, у православних церквах справляють святкові богослужіння до Різдва Іоанна Предтечі.

Ця дата відноситься до числа великих свят (не будучи двунадесятим святом) і святкується за шість місяців до Різдва Христового. Зазвичай цей День припадає на Петрів піст, але цього року, за словами представників ПЦУ, за новоюліанським календарем Петрів піст 2024 скасовано через дуже пізній Великдень.

Адже Петрів піст мав би розпочинатися за тиждень після П’ятидесятниці (Трійці) і закінчуватися в день Петра і Павла. П’ятидесятниця у 2024 році була 23 червня, а день Петра і Павла за новим календарем – 29 червня, тож для Петрового посту просто немає необхідного календарного відрізка часу.

Трохи подробиць про сьогодняшнє свято і самого Іоанна Предтечі.

Майбутній «хреститель» народився у сім’ї головного священика євреїв Захарії та його дружини Єлисавети. Подружжя вже втратило надію мати дітей, доки до майбутнього батька не прийшов ангел із доброю звісткою, що в Єлисавети буде син, назвати, якого треба буде Іоаном, хоча в роді первосвященика не було нікого з таким ім’ям. Коли Іоан подорослішав, він вибрав шлях слідування за Богом. Пророк вирушив у пустелю, де вів аскетичний спосіб життя, носив скромний одяг та харчувався дарами природи. Він проповідував хрещення (занурення) у покаяння через занурення людей в Йордан і навчав слухачів, як їм стати на правдивий шлях. Честю для Іоанна стало хрещення Христа.

Є така думка, саме через таїнство хрещення, занурення людей у річку, в народі цьому святу дали другу назву «Івана Купала»! А ще, що саме цього дня люди збираются до купи на свято.

Варто зазначити важливість Різдва Іоанна Предтечі, бо у назвах інших православних свят слово «різдво» (народження) зустрічається лише двічі, коли йдеться про свята Різдва Христового та Різдва Пресвятої Богородиці.

А ще сьогодні, на другий день після свята П’ятидесятниці, ми відзначаємо День Святого Духа, таким чином особливо вшановуючи третю Особу Пресвятої Трійці. В цьому випадку третя – не черговість, а унікальна Іпостась Бога, в усьому рівна Отцю і Сину за божественними властивостями.  

Докладніше в пості ігумена Савватія Собко.

До речі, нагадаємо, церква вважає «народні купальські гуляння» відлунням язичницьких обрядів, зазвичай вони ще й під час посту – від таких «гулянь» слід утримуватися. Натомість молитва і добрі справи на вшанування справжнього святого Івана – Господнього Предтечі, будуть богоугодними та для вірних духовно корисними.

Фото та матеріал: сторінка ігумена Савватія Собко, відкриті джерела

Великий піст 2024: що потрібно знати

Піст триває 48 днів. Великий піст нерозривно пов’язаний із перехідним святом Великодня, тому щороку його час змінюється.

Великий піст – це підготовка православних християн до одного з головних свят – Воскресіння Христового. Це період внутрішнього духовного очищення та вдосконалення. Священнослужителі кажуть: сенс посту не в тому, щоби чогось не їсти, а в концентрації на найважливішому в житті. Дотримання посту допомагає зосередитись на внутрішньому світі: розібратися в цілях і цінностях, щиро покаятися та виправити свій шлях таким чином, щоб він вів до порятунку. Під час посту слід докласти зусиль, щоб поглибити свої стосунки з Богом та людьми.

Традиції Великого посту

Великий піст ділиться на чотири періоди й триває 48 днів:

  • • перші 40 днів – Чотиридесятниця;
  • • Лазарєва субота – 6-та субота посту;
  • • Вхід Господній до Єрусалиму – 6-та неділя посту (Вербна неділя);
  • • Страсна седмиця (Страсний тиждень).

Останнім тижнем Великого посту є Страсна седмиця. Дні Страсного тижня називають Великими: наприклад, Великий понеділок, Велика п’ятниця і так усі дні.

У Великий понеділок потрібно підготувати своє житло – помити, почистити, пофарбувати. У Великий вівторок готується одяг та прасується білизна. У Велику середу необхідно завершити усі господарські роботи. Слід повністю прибрати весь будинок, позбутися сміття. Також у цей день заготовлюються яйця для писанок, потрібно підготувати все необхідне для їхнього розпису.

На Великий четвер (Чистий четвер) припадає найбільше обрядів, прикмет і дій. У цей день печуть традиційні куличі. Паска – не просто святковий хліб, він символізує тіло Христа. Перед тим, як братися до випічки, потрібно помолитися. Необхідно підготувати тіло до Великодня – добре вимитися. У Велику п’ятницю не можна абсолютно нічого їсти, забороняється співати пісні та слухати музику, прати, шити, різати. Велика субота – найбільш клопіткий день для господинь. Потрібно все приготувати, зварити, цього дня роблять писанки.

Під час посту відбувається тілесна та духовна підготовка до свята Великодня. Духовна підготовка полягає в тому, що в дні посту необхідно більше уваги приділяти молитві, читанню духовних книг, сповідям. Тілесна підготовка до Великого Посту – це стриманість від непісної їжі.

Що можна їсти

Для того, щоб ви душею і тілом змогли відчути радість і святість від їжі, ваш раціон має бути різноманітним, але простим. У піст не можна зловживати прянощами, сіллю, цукром та смаженою їжею. Віддайте перевагу їжі, приготовленій на паровій бані або грилі.

Овочі та фрукти – варені, тушковані, запечені – повинні стати основою вашого харчування. Нехай на вашому столі будуть морква, картопля, буряк, квашена капуста та огірки. Не забувайте про кукурудзу, горошок, яблука, гранати, банани й цитрусові. Чим різноманітніше – тим краще.

Каші мають стати ще однією важливою складовою вашого раціону. Не забувайте, що готувати їх слід лише на воді та доведеться обійтися без додавання олії.

Замість м’яса, молока та яєць: якщо ви включите до свого раціону рослинний білок – то ваш організм анітрохи не постраждає від відсутності м’яса. Рослинний білок міститься в баклажанах, арахісі, сочевиці, сої та всіх рослинах сімейства бобових.

Протягом усього посту слід відмовитися від наступних продуктів:

  • • м’ясо та м’ясопродукти;
  • • риба та рибні продукти (крім нестрогих днів);
  • • яйця;
  • • молоко та молочні продукти;
  • • солодощі;
  • • випічка;
  • • фаст-фуд;
  • • алкоголь.

Понеділок, середа та п’ятниця кожного тижня посту – дні сироїдіння, тобто, у ці дні продукти можна вживати лише у сирому вигляді без термічної обробки, причому прийом їжі має відбуватися один раз на добу.

У вівторок і четвер кожного тижня дозволяється вживати їжу лише ввечері, також дозволяється готувати їжу, але без додавання олії.

У вихідні дні (суботу та неділю) вірянам дозволяється їсти три рази на добу, причому в їжу можна додавати олію (зовсім трохи). Також церква дозволяє пити вино (у невеликих кількостях).

Риба дозволяється у Вербну неділю. У Лазарєву суботу дозволяється рибна ікра.

У Страсну п’ятницю не можна вживати їжу до винесення плащаниці.

Що не можна робити у Великий піст

Піст – це час духовного очищення. Тому під час посту необхідно дотримуватись і певних правил поведінки: не можна вживати алкогольні напої, потрібно максимально обмежувати розважальні заходи, а також світські виходи у світ.

У Великий піст не можна вінчатись, на час посту рекомендується подружня стриманість, крім того, потрібно в цей час уникати дратівливості, образ, агресії та засудження.

Хто може не дотримуватися посту

Певні послаблення або повна відмова від фізичного посту дозволяється тим категоріям людей, для яких таке обмеження в їжі може завдати шкоди. Це, перш за все, діти, вагітні та матері, що годують немовлят груддю, а також хворі, військові та люди, які займаються важкою фізичною працею.

Наприклад, якщо людині за медичними показаннями треба вживати молоко чи білкову їжу, то вона може поститися в іншому – обмежити себе у веселощах, телебаченні та інтернеті, менше проводити часу у соціальних мережах.

Рецепти для душі й тіла у дні посту (фото)

З початком посту необхідно дотримуватися певних правил. Адже піст – це час духовного очищення від гріхів, молитвою, покаянням, прощенням образ, утриманням від спокус і пороків. А ще в період посту не їдять заборонені продукти згідно трьох основних етапів посту (подробиці у новині GX).

Служителі церкви наголошують, що для вірян піст це не мета, а засіб відволіктися від задоволення тілесних потреб заради духовного, інакше він стає просто дієтою. Посту можуть не дотримуватись хворі люди, вагітні, діти і, звичайно, прихильники інших релігій.

У ці дні віряни, що постують, відмовляються від багатьох звичних продуктів: м’яса, риби, молочних продуктів, білого хліба, випічки на основі яєць і маргарину, шоколаду, вермішелі (в ній теж є яйця).

Але список дозволених продуктів теж великий: крупи, хліб, сухофрукти, боби, гриби, горіхи, овочі, соління, фрукти, нежирні соуси, мед.

При складанні меню не обійтись без напоїв. Найкраще — очищена вода, але допустимі й зелений чай, трав’яні відвари. Від кави бажано відмовитись. Як альтернативу краще використовувати натуральний цикорій. Також дозволено пити кокосове, рисове, соєве молоко, сік, компот, кисіль, напій із висівок. Якщо людина не має алкогольної залежності, дозволено у вихідні випивати по келиху вина — переважно у неділю. Винний напій можна використовувати при підготовці пісних страв.

Урізноманітнюють і вітамінізують меню заправки з горіхами, сухофруктами, оливками та цитрусовими.

Щоб полегшити складання вашого пісного меню, пропонуємо кілька цікавих рецептів.

Вінегрет у горщику

Інгредієнти: буряк – 2 шт., картопля – 2 шт., морква – 2 шт., цибуля – 2 шт., солоні огірки – 2 шт., квашена капуста – 150 г, зелена цибуля – 1 пучок, сіль, перець, рафінована і не рафінована олія.

* Сирі буряки, картоплю, моркву необхідно очистити та нарізати кубиками. Перемішайте, додайте 1 ст. л. рафінованої олії. Покладіть у горщик і запікайте в розігрітій до 180°С духовці 30-40 хвилин.

* Дістаньте, сік, що утворився сік, злийте в склянку. Овочі залиште в горщику остигати.

* Огірки та цибулю наріжте кубиками, капусту подрібніть і покладіть все в горщик до овочів.

* У 1 ст. л. овочевого соку додайте сіль та 1 ст. л. нерафінованої олії, перемішайте та заправте вінегрет.

* Перед подачею посипте подрібненою зеленою цибулею.

Грибна підлива з гливи

Інгредієнти: гриби гливи — 200 г, цибуля — 2 шт., сіль, олія — 5 ст. л., борошно – 1 ст. л. (з гіркою), чорний мелений перець, зелень.

* Цибулю наріжте півкільцями, обсмажте на олії до золотистого кольору.

* Наріжте гриби. Викладіть на сковороду, в якій смажилася цибуля, і обсмажте 5 хвилин, потім додайте смажену цибулю, перемішайте, всипте борошно і, постійно помішуючи, тушкуйте 5 хвилин.

* Влийте воду і, продовжуючи помішувати, доведіть соус до кипіння та потримайте на слабкому вогні 5 хвилин.

* Подавайте з іншими стравами, прикрасивши зеленню.

Суп з горіхами


Інгредієнти: квасоля — 1/2 ст., картопля — 3–4 великих бульби, цибуля — 2 шт., морква — 2 шт., волоські горіхи — 4 шт., олія, перець чорний, лавровий лист, сіль.

* Квасолю замочіть на 30 хвилин у гарячій воді, а потім варіть 1,5-2 години.

* Додайте картоплю, нарізану кубиками. Коли закипить картопля, додайте лавровий лист і сіль до свого смаку. Варіть до готовності.

* Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на не дуже дрібній тертці.

* У сковороду налийте олію, розігрійте, киньте цибулю, коли вона підрум’яниться, викладіть моркву і смажте до готовності.

* Піджарку додайте до картоплі та квасолі й дайте покипіти 5 хвилин.

* Горіхи необхідно очистити від шкірки та трохи подрібніти. Потім всипте їх разом із чорним меленим перцем у суп.

Картопляний салат

Інгредієнти: картопля – 500 г, помідори – 200 г, оливки без кісточок – 200 г, базилік – 1 ст. л., олія – 1 ст. л., лимонний сік – 1/2 ст. л., сіль.

* Картоплю відваріть (або запікайте шматочками), охолодіть і наріжте кубиками.

* Злийте сік з оливок, помідори подрібніть.

* Змішайте овочі, заправте олією та лимонним соком.

* Прикрасьте зеленню.

Пшоняна запіканка

Інгредієнти: пшоно – 5 ст. л., капуста білокачанна – 150 г, томатний соус – 3 ст. л., сіль, спеції, олія.

* Пшоно замочіть у воді на пару годин, доведіть до кипіння і злийте воду.

* Залийте новою водою у співвідношенні 1:2 і варіть на слабкому вогні 15–20 хвилин, помішуючи.

* Капусту подрібніть, змішайте з кашею. Додайте томатний соус, олію, сіль спеції та добре перемішайте.

* Форму для запікання змастіть олією, викладіть кашу з капустою і випікайте 30 хвилин в духовці при 190°С.

* Подайте із соліннями або свіжими овочами, прикрасивши зеленню.

Смачного!

Фото та матеріали: відкриті джерела

 

Смачні пироги під час посту

Слово “пиріг” походить від давньослов’янського слова “пирувати”. У багатьох народів жодне застілля не обходиться без пирогів. Домашні пироги – це затишок та тепло в будинку. Начинку найчастіше готують з якогось одного продукту, а випікають в основному з дріжджового тіста, рідше з пісочного, листкового, напівсолодкого або здобного. Сьогодні, мабуть, рідкісна дівчина у 17–18 років сміливо продемонструє вміння пекти пироги. А її ровесниця в минулому столітті вважала цю справу просто необхідною. Відповідно до старих традицій наступного дня після весілля молода обов’язково мала спекти пиріг. Цим пирогом вона пригощала гостей, і на його смак судили про домовитість майбутньої господині. Спробуйте і ви, дорогі читачі, наші рецепти улюбленої страви.

Вже скоро неділя. Навіть в піст обід та вечеря — завжди свято. Пропонуємо вам, наші любі читачі, приготувати пиріжки з незвичайного тіста, яке нам запропонувала та випробувала Заслужена журналістка України Вікторія Маренич.

Для цього рецепту вам знадобляться такі інгредієнти: 200 мл молока, 20 г дріжджів (пресованих), 75 г цукру, 1 чайна ложка ванільного цукру, 2 яйця (-1 жовток на змащування готових пиріжків), 40 г вершкового масла, 30 мл рослинної олії, 0,5 чайної ложки солі, 600 г борошна.

Температура для випікання – 180 градусів, час випікання 18-20 хвилин (зважайте на особливості своєї духовки).

Начинку обирайте на свій смак. За процесом приготування слідкуйте на відео.


 
Ще трохи цікавих рецептів, деякі згодяться навіть у піст. 

Пиріжки із зеленню

Інгредієнти: для тіста: вода – 300 мл, дріжджі, що швидко розчиняються, – 1 ст. л., цукор – 1 ст. л., олія – 50 мл, борошно – 500-600 г; для начинки: зелень — 1 кг, оливкова олія — 0,5 ст., олія для смаження, сіль, перець.

У цьому рецепті ви можете використовувати будь-яку зелень, яка зараз ще є в супермаркетах. або замінити її на будь-який різновид капусти.

Зелень помийте, обсушіть і дрібно наріжте. Розігрійте в сотейнику олію, покладіть зелень і тушкуйте 10 хв. на середньому вогні. При необхідності додайте трохи гарячої води.

Перекладіть зелень у друшляк, поставте його на каструлю або миску і залиште на одну годину. Приправте сіллю та перцем.

Для приготування тіста в мисці змішайте сіль, цукор, олію. Влийте теплу воду та всипте дріжджі. Перемішуйте, всипаючи просіяне борошно, замісіть м’яке повітряне тісто. Покладіть його в миску, накрийте і поставте в тепле місце на 1-1,5 години. За цей час тісто має збільшитися в об’ємі вдвічі.

Тісто, що піднялося, викладіть на робочу поверхню, посипану борошном, і розділіть на невеликі шматочки. Розкотите кожен шматочок тіста в коржик завтовшки 5 мм. На центр коржів покладіть по 1-1,5 столові ложки начинки й сформуйте пиріжки.

Сформовані пиріжки викладіть на посипану мукою робочу поверхню і залиште на 20-30 хвилин. Після чого смажте пиріжки в розігрітій олії до гарного рум’яного кольору.

Готову страву подавайте зі сметаною чи соліннями.

Кельтський пиріг

Інгредієнти: вершкове масло – 100 г, геркулес – 100 г, борошно – 75 г, помідор – 2 шт., цибуля – 1 шт., шпинат – 200 г, м’який сир – 150 г, сік та цедра – 1 апельсину, натуральний йогурт – 150 мл, яйця – 2, зелена цибуля – 4 стебла, оливкова олія – 1 ст. л., сіль, перець.

Приготуйте основу для пирога. Розтопіть вершкове масло, додайте 2 ст. л. води, геркулес, борошно та сіль. Перемішайте і покладіть у форму, утрамбувавши ложкою. Поставте у холодильник на 30 хв.

Шпинат промийте, опустіть у киплячу підсолену воду на 1-2 хвилини, перекладіть шумівкою в холодну воду на 1 хв. Обсушіть, дрібно наріжте і змішайте із апельсиновим соком, цедрою, йогуртом і яйцями, посоліть, поперчіть.

Помідори промийте і дрібно наріжте. Цибулю очистіть, наріжте кільцями та обсмажте в оливковій олії 3 хв.

Сир натріть на тертці.

Викладіть помідори на геркулесову основу. Зверху розкладіть цибулю та присипте сиром.

Викладіть зверху шпинатну суміш і запікайте в розігрітій до 200°C духовці 35-40 хвилин.

Перед подачею посипте подрібненою зеленою цибулею.

Кавовий монастирський пиріг

Інгредієнти: борошно — 250–300 г, міцна кава — 250 мл, цукор — 1 ст., мед — 1 ст., волоські горіхи — 1 ст., сода — 1 ч. л., щіпка солі, цукрова пудра.

У проціджену каву додайте цукор і мед. Злегка нагрійте, перемішуючи, до розчинення цукру і меду.

Зніміть з вогню, додайте половинки волоських горіхів, соду (не гасіть!) і дрібку солі. Всипте борошно, що просіяне, і перемішайте.

Круглу форму діаметром 26 см застеліть пергаментом або змастіть олією і злегка «підпиліть» борошном.

Вилийте тісто у форму і поставте в розігріту до 170 градусів духовку, випікайте 50-55 хвилин.

Готовий пиріг вийміть із форми, охолодіть на решітці і посипте цукровою пудрою.

Смачного!

Гарбузовий пиріг з горіховою крихтою

Інгредієнти: для крихти: борошно – 0,3 ст., цукор – 0,25 ст., мелена кориця – 1 ч. л., мускатний горіх – 1 щіпка, вершкового масла – 2 ст. л., очищені волоські горіхи – 0,3 ст.; для тіста: борошно – 1,25 ст., цукор – 0,5 ст. л., сіль – 0,5 ч. л., вершкове масло – 100 г, крижаної води – 3 ст. л.; для начинки: м’якоть гарбуза – 500 г, цукор – 1 ст., яйця – 3 шт., вершкове масло – 100 г.

Приготуйте тісто. Борошно просійте разом із сіллю.

Додайте цукор і нарізане невеликими шматочками вершкове масло. Втирайте масло в борошно до отримання крихт. Влийте воду та вимісіть гладке тісто. За потреби додайте ще трохи води. Сформуйте з тіста кулю, загорніть в плівку і помістіть в холодильник мінімум на 1 годину.

На присипаній борошном поверхні потрібно розкотити тісто в коло діаметром 32 см. Викладіть у форму з невисокими бортиками діаметром 23 см так, щоб були закриті дно та бортики. Зріжте зверху зайве тісто і поверніть у холодильник ще на 1 год.

Накрийте тісто листом пергаменту, всипте суху квасолю і поставте в розігріту до 180°С духовку на 15 хв. Видаліть квасолю та пергамент, поверніть форму в духовку ще на 5 хв. Дайте трохи охолонути. Духовку не вимикайте.

Тим часом приготуйте начинку. Гарбуз наріжте невеликими шматочками і відваріть у киплячій воді до м’якості, 15 хв. Збийте блендером гарбуз, цукор та олію. Продовжуючи збивати, додайте по одному яйця. Влийте начинку у форму із тестом.

Приготуйте крихту. Горіхи дрібно порубайте. Змішайте борошно, цукор, корицю, мускатний горіх та олію. Додайте горіхи, перемішайте і рівномірно висипте на пиріг.

Поставте у духовку на 45 хв.

Готовий пиріг остудіть та подавайте до столу

Пиріг з апельсинами та горіхом

Інгредієнти: апельсин – 2 шт., рубані горіхи (волоські) – 0,5 ст., цукор – 120 г, рослинна олія – 60 г, варення (повидло, або джем) – 3 ст.л., міцно заварений чай – 0 ,5 ст., борошно – 2 ст., розпушувач – 1 ст. л.

Замісіть тісто із цукру, олії, варення, розпушувача, чаю, горіхів та борошна (тісто за консистенцією, як густа сметана).

Потім додайте порізаний на шматочки апельсини. Ретельно перемішайте.

Тісто викладіть у змащену олією форму. Випікайте за 180 градусів 30–40 хвилин.

Готовий пиріг прикрасьте цукровою пудрою та глазур’ю.

Фото та матеріал: GX, відкриті джерела

Наступний тиждень буде насичений духовними подіями (фото)

Серпень багатий на свята на честь Ісуса Христа-Спасителя та Пресвятої Богородиці. Уже в понеділок,  14 серпня, почнеться Успенський пост, який триватиме до 28 серпня (Успіння Пресвятої Богородиці). До речі, у Харкові Собор Успіння Пресвятої Богородиці на вулиці Університетській, 11 — один із найстаріших православних храмів міста. П’ятий із дванадцяти офіційних символів столиці Слобожанщини. Докладніше про свято у пості GX.

 

Основні віхи Успенського посту – три свята, три Спаси: Всемилостивого Спасителя (Медовий Спас), Преображення Господнє (Яблучний Спас) та перенесення Нерукотворного образу Господа Ісуса Христа (Горіховий Спас).

Саме 14 серпня – Перший Спас (Медовий Спас, Спас на воді, Маковей, Медове свято, Бджолине свято, Спасівка, Маккавій та “Лакомка”). Після нього, 19 серпня — Спас Яблучний, а 29 серпня — Горіховий. Ці свята відзначають у серпні на честь Ісуса Христа-Спасителя. 

І на кожне зі свят на столі бажаний гість – мед. Також він присутній у рецептах святкових страв. А ще цими днями до війни традиційно відбувалися ярмарки меду.

Але у Харкові навіть у ці важки часи сміливці привозять на ринок свій скарб, щоб розділити його з земляками.

Докладніше про свята у наступних новинах GX.

Фото: GX, Наталія Бойченко, соцмережі


Всі права захищені. "GX" 2015-2025. Відповідальність за зміст реклами несе рекламодавець. Думка авторів може не збігатися з думкою редакції.