Согласно данным ученых, фисташки помогают бороться с чувством голода. Так, исследование показало, что если человек перед обедом съедает несколько фисташек, то количество употребленных калорий снижается на 41%.
"У меня все семья очень любит фисташки, и они нам даже помогают экономить. Съели пару орешков и обедать даже особо не хочется. Следовательно, на еду тратим меньше. Однако в последнее время фисташки сильно подорожали, но если учесть, что цены выросли на все продукты, то все равно получится экономнее. При том, что не есть их целыми пакетами", - рассказала "ГХ" харьковчанка Ирина.
О том, чем еще полезны фисташки, читайте здесь.
