Невероятный овощ поможет харьковчанам

1175
«ГХ» - о пользе свеклы.

Свекла, помимо своей доступности, является очень ценным продуктом, отмечают специалисты. Многочисленные исследования подтверждают, что регулярное употребление свеклы положительно влияет на организм.

Свекла богата минералами и витаминами - В1, В2, В12 и С. Также корнеплод содержит калий, медь, железо, йод и фосфор. Благодаря такому уникальному составу свекла незаменима для поддержания тонуса и выносливости организма.

А еще этот корнеплод благодаря наличию бетаина  улучшает состояние сердца, и, кроме того, способствует нормализации работы печени.

Читайте также: