Любимое лакомство чревато опасностью

1755
«ГХ» - о вреде популярного напитка.


Ученые провели исследование и выяснили, что одним из самых опасных для здоровья напитков являются молочные коктейли.

Как отмечают специалисты, такие напитки содержат в большом количестве жир и сахар, регулярное употребление которых способствует развитию ожирения и сахарного диабета.

«Ударная доза сахара чрезмерно стимулирует центр удовольствия в мозгу, вызывая со временем зависимость. В итоге чем больше пьешь молочный коктейль, тем больше хочется», - убеждены эксперты.

Как отмечают диетологи, в одной порции молочного коктейля содержится суточная норма калорий взрослого человека, а суточная норма жиров превышена втрое.

Но харьковчане не спешат отказываться от любимого летнего лакомства.

«Не понимаю, какой вред может быть в молочных коктейлях, - говорит харьковчанка Марина. – Что плохого, если фрукты или ягоды взбить с молоком или мороженым? Я плоховато переношу цельное молоко, но эти коктейли усваиваются прекрасно».

«Я очень люблю молоко с ягодами, и делаю такие коктейли постоянно, - делится Оксана. - Может быть, магазинные коктейли, или те, которые продаются в заведениях фаст-фуда, действительно слишком сладкие и жирные. Но мне кажется, что если дома смешать в блендере молоко с ягодами, ничего, кроме удовольствия, не испытаешь».

Читайте також: