С наступлением зимы увеличивается и число заболевших гриппом и ОРВИ. При первых признаках простуды многие, завидев цены в аптеках, вспоминают «бабушкины» рецепты, игнорируя напоминания врачей об опасности самолечения. При том, что народные методы могут и навредить больному, осложнив течение простуды.
В частности, при первых признаках заболевания многие едва ли не пачками глотают витамин С – знаменитый «антипростудный» витамин. Однако медики уверяют, что ученые еще не доказали пользу данного витамина при простуде. Более того – переизбыток витамина С приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
«Человеку достаточно количества того витамина С, который поступает с пищей», - говорит диетолог Татьяна.
Никакой пользы для здоровья не приносят и алкогольные напитки, которыми некоторые люди грешат для лечения простуды.
«После употребления спиртных напитков организм сильно обезвоживается, и не может противостоять вирусам», - уверены специалисты.
Негативно относятся врачи и к стремлению населению пить антибиотики при каждом чихе.
«Большинство заболеваний вызывают вирусы, против которых антибиотики бессильны, - поясняет терапевт Алла. – Сами же антибиотики не принесут ничего, кроме дополнительных проблем со здоровьем».
Скептически оценивают специалисты излюбленные народные методы вроде ингаляций над горячей картошкой. Между тем от такой процедуры больше вреда, чем пользы. Дело в том, что горячий пар может привести к осложнениям вроде гайморита, поскольку расширяет сосуды и усиливает отек слизистой.
Нет смысла пить горячее молоко при ангине, раздражая и без того больное горло. К слову, при полоскании нужно быть осторожным с йодом, чтобы не обжечь слизистую.
Мифом врачи называют и бабушкин запрет купаться во время простуды. Дело в том, что вместе с потом из организма выходят и токсины, которые необходимо смывать. При этом нужно следить, чтобы в помещении не было сквозняков, иначе после душа состояние может ухудшиться.
